Brak satysfakcji w życiu seksualnym potrafi odbić się negatywnie na wielu innych sferach naszej codzienności, a także relacji z ukochaną osobą. Jednym z częściej spotykających mężczyzn problemów dotyczących sprawności seksualnej jest przedwczesny wytrysk. Ten wstydliwy kłopot nie tylko burzy męską pewność siebie i poczucie własnej wartości, ale też sprawia, że niezadowolone są również partnerki. Jak opóźnić erekcję? Zmierz się z tym kłopotem dzięki naszym poradom.
Zadbaj o siebie
Jeśli zastanawiasz się, jak opóźnić wytrysk, ponieważ również Ciebie dotyczy ten problem, pierwszą rzeczą, o jakiej powinieneś pomyśleć, jest Twoja kondycja psychiczna i fizyczna. Przyczyną Twoich wpadek łóżkowych może być niedostateczne wysypianie się, przepracowanie, stres. Jak zwykle bywa przy tego typu kwestiach, ważne jest, abyś mógł poczuć się dobrze i komfortowo we własnym ciele – to pierwszy krok do sukcesu. Być może wystarczy Ci urlop, zwolnienie tempa i spędzenie romantycznych, spokojniejszych chwil z partnerką, a być może powinieneś pomyśleć o skontrolowaniu swojego zdrowia, np. robiąc badanie ogólne krwi. Dbałość o swój organizm zawsze pozytywnie wpływa na to, co Twój organizm potrafi w sypialni.
Przedwczesny wytrysk – ćwiczenia
Panom, którzy obawiają się wizyty u lekarza lub stosowania środków chemicznych i leków, polecić możemy specjalne ćwiczenia opóźniające wytrysk, które można samodzielnie przeprowadzać we własnym domu. Pomóc mogą niepozbawione pikanterii masaże, które powinieneś odbywać z partnerką, w których unikalibyście jednak dotykania miejsc intymnych. W czasie seksu możesz ćwiczyć swoją wytrzymałość, wyciągając członka z pochwy, gdy czujesz, że zbliża się orgazm i przerywając na chwilę stosunek. Można też uciskać prącie na wysokości żołędzi lub miejsce pomiędzy jądrami a odbytem. Najpraktyczniejsze jest ćwiczenie swoich możliwości właśnie podczas stosunku. Im częściej będziesz więc kochać się z partnerką, tym lepiej będziecie mogli przećwiczyć reakcje, które pozwolą Wam na przedłużenie wzajemnej przyjemności.
Środki opóźniające wytrysk
Sklepy erotyczne oraz apteki pełne są też preparatów, które mogą pomóc wyeliminować przedwczesny wytrysk. Są to głównie spraye, żele i kremy. Nie musisz obawiać się, że ich stosowanie odbije się na Tobie w jakikolwiek negatywny sposób. Za ich działanie odpowiadają bowiem w znacznej większości substancje naturalne oraz inne składniki stosowane powszechnie w produktach aptecznych. Ich zadanie polega głównie na znieczuleniu i ochłodzeniu członka w celu opóźnienia orgazmu. Można stosować je również w połączeniu z prezerwatywami. Oznacza to, że ich działanie odczuje również Twoja partnerka, więc możecie na tym skorzystać podwójnie. W podobny sposób tworzy się prezerwatywy mające przedłużać stosunek – znajdują się w nich właśnie różnego typu substancje znieczulające.
Jak widzisz, sposobów na to, aby opóźnić wytrysk podczas stosunku, jest naprawdę bardzo dużo. Jeśli wykluczysz to, że Twoje problemy związane są z kłopotami zdrowotnymi, z pewnością ze zbyt szybkim szczytowaniem możesz poradzić sobie wspólnie ze swoją partnerką, stosując środki opóźniające wytrysk oraz ucząc się wzajemnie swoich reakcji i odpowiednio dostosowując swój seks do Waszych możliwości. Im lepiej poznacie Wasze ciała i preferencje, tym lepiej będziecie mogli kontrolować każdy aspekt Waszych stosunków – również kwestie dotyczące momentu wytrysku.
